NEWMIN HOSPITAL
목질환
환자에게 건강한 걸음걸이를 돌려주는 life time total care를 제공하는 병원
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일자거북목증후군이란?
일자거북목증후군은 경추뼈가 정상적인 C자 형태를 유지하지 못하고 일자 또는 역C자로 변형되는 질환입니다.
거북목 증후군이 있는 경우 목을 앞으로 내밀게 되고 관절에 무리가 가 목 뼈 뿐만 아니라 어깨나 등, 척추에도 문제가 발생할 수 있습니다.
일자목(거북목) 증후군은 외상, 신경 손상이나 디스크 질환등에서도 발생할 수 있습니다.
일자거북목증후군의 주요 원인은 아래와 같습니다.
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PC 사용 시
목을 내밀고 모니터를
보는 경우 -
눈높이보다
낮은 모니터를 장시간
내려다보는 경우 -
지나치게
높은 베개를 장시간
사용하는 경우
일자목 증후군의 증상으로는 저린 증상과 통증, 만성피로, 어지럼증, 안구 피로 등이 대표적입니다.
목디스크 진단을 받는 경우처럼 환자 스스로 통증의 원인을 파악하기 힘들기 때문에 초기 진단이 중요합니다.
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일자거북목증후군의 증상은?
일자거북목증후군의 증상은 다음과 같습니다:
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뒷목이 자주 뻣뻣하고 등이 결림.
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눈의 피로감과 만성 두통.
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구부정한 자세로 인한 피로감.
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어깨, 팔, 손바닥, 손가락 통증이나 저림.
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일자거북목증후군의 치료방법
모든 질환은 정확한 진단 후 치료가 진행되어야 합니다.
초기 통증이 발생하면 병원을 방문해 정확한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.
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생활습관 개선
스마트폰 사용 시간 줄이고 모니터 눈높이 조정
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도수치료
잘못된 자세 교정과 목 근육 강화
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비수술 치료
체외충격파나 신경성형술
