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발/족부

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족저근막염이란?

족저근막염은 발뒤꿈치에서 발가락까지 연결된 근막에 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환입니다.

족저근막에 미세한 손상이 반복되고 누적되면 근막을 구성하는 콜라겐에
변성이 유발되고 염증과 함께 극심한 통증이 발생하는데 이를 족저근막염이라고 합니다.

족저근막염의 주요 원인은 아래와 같습니다.

  • 해부학적 원인


    평발이나 아치 깊은 발

  • 체중 증가


    체중 증가로 발바닥 부담 증가

  • 생활습관


    장시간 서있거나 하이힐 착용

발바닥을 위로 치켜 세우거나 발목을 들어 올릴 때 통증이 더 심한 것이 특징입니다.
대부분 발뒤꿈치에 극심한 통증을 느끼며 아침에 처음 몇 발자국을 걸을 때 수면 중에 수축되어 있던 족저근막이 퍼지면서 심한 통증을 느끼게 됩니다.


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족저근막염의 증상은?

족저근막염의 증상은 다음과 같습니다:

  • 체크 아이콘

    발디딜 때 발뒤꿈치 통증.

  • 체크 아이콘

    아침 첫 발 디딜 때 통증 심화.

  • 체크 아이콘

    장시간 서 있거나 보행 시 통증.

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족저근막염의 치료방법

보존적 치료 원인 제거 및 교정 보존적 치료의 첫 단계는 교정 가능한 원인이 있다면 이를 바로잡는 것입니다.
초기 통증이 발생하면 병원을 방문해 정확한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.

  • 보존적 치료

    보존적 치료

    원인 제거 및 교정,
    재활치료(스트레칭으로 근막 늘리기)

  • 비수술 치료

    비수술 치료

    주사치료, 체외충격파

  • 수술치료

    수술치료

    근막 절개 수술

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